Meditação Guiada Com O Coletivo+

o Coletivo+ é uma loja colaborativa que reúne marcas autorais femininas. a iniciativa possui uma loja física no Goiânia Shopping e realiza feiras e eventos. em comemoração aos 5 anos do coletivo, a 22ª edição da feira, que acontece entre os dias 22 e 23 de agosto também a contará com as oficinas do Ócio. um encontro de experiências que une moda, gastronomia, cultura, cinema e muito mais em um só lugar! O Ócio te convida para um encontro de meditação guiada, um convite pra desacelerar, respirar e se reconectar com você mesma no meio da correria. Um momento de pausa de verdade, conduzido do começo ao fim pra você só se deixar levar. Importante: não é uma aula de yoga. Aqui não tem posturas físicas, alongamentos nem esforço do corpo. É você, sentada ou deitada confortavelmente, sendo guiada por voz num processo de relaxamento e atenção plena. Não precisa de preparo físico nenhum, é pra todo mundo. 🧘 COMO VAI SER A EXPERIÊNCIA? A prática será conduzida pela guia, que acompanha cada etapa, com calma e no tempo de cada uma. Durante o encontro você vai: - se acomodar ao ar livre num espaço tranquilo e confortável - ser guiada por exercícios simples de respiração e relaxamento - aprender técnicas de atenção plena que você leva pra vida - viver um momento de silêncio, presença e descanso da mente Não precisa ter nenhuma experiência prévia! É só chegar com vontade de desacelerar. ✳️ SOBRE A GUIA Quem irá nos conduzir nesse momento será a ociosa Carinna Alves (@conexoes_sublimes)! ela é facilitadora de práticas meditativas e terapias integrativas, unindo espiritualidade, consciência emocional e recursos energéticos para criar espaços seguros de reconexão e autoconhecimento. 🎫 O QUE ESTÁ INCLUSO NO INGRESSO? - a experiência completa de meditação guiada com a guia ☝🏻 PRA APROVEITAR MELHOR - por ser no gramado, pedimos que leve uma canga, toalha ou tapetinho de yoga pra se acomodar de forma confortável. - use roupa confortável, que não aperte - chegue alguns minutos antes pra se acomodar com calma - deixe o celular no silencioso pra aproveitar o momento por inteiro - se quiser, traga sua própria almofada, tapa olhos ou algum acessório de conforto pra deixar tudo ainda mais aconchegante ATENÇÃO: Participantes menores de 18 anos Participantes devem ter a partir de 15 anos. Participantes menores de 18 anos somente poderão participar do evento acompanhados por uma responsável legal ou adulto por ela autorizada, que deverá permanecer no local durante toda a atividade, assumindo responsabilidade por sua participação. A organização não se responsabiliza pela supervisão individual de menores de idade. 💗 MAIS QUE UMA PRÁTICA, UM MOMENTO DE ÓCIO Criamos essa experiência pra você sair da rotina, desacelerar e viver um momento leve e cheio de troca com outras mulheres. Tudo isso com a curadoria e o cuidado do Ócio que você já conhece. Vem respirar com a gente!