Une heure de yoga sur une playlist 100%
Brent Faiyaz ? 😌
Cette session est tous niveaux. on travaillera sur l’équilibre avec des postures comme l’arbre, le guerrier 3, et la demi-lune.
Comme toujours chaque posture est guidée pour que tu puisses vraiment lâcher prise 🧘🏽♀️