Afterglow Morning · Run · Coffee · Rave · By The Water

this time, we’re taking it further. we’re landing at Teja House, a new conceptual venue right on the Cais do Sodré waterfront, with an open terrace and an air-conditioned indoor room. we gather here to add some color to summer with our morning format: run · coffee · rave the Saturday morning ritual by the water. logistics: Saturday, 18 July doors at 9:00 what to expect: fresh morning breeze off the Tagus, waterfront light, and space to move and breathe. the sound: a morning session of soft, driving melodic grooves. full line-up announced soon. the fuel: specialty coffee from Wave Coffee Roasters, longevity drinks from MOM, and summer fruits. the ticket: the run is free. your ticket covers what makes the morning feel effortless: the music, the preparation, and the details. who it’s for: runners and non-runners. early risers and music people. anyone who’d rather open the weekend with energy than stay in bed. full plan: run with Founders Run Club and Correr Lisboa - an easy 5k by the water. easy plan: come straight for the drinks and the music. your ticket includes: the run or indoor morning flow - your choice. indoor slots are limited, and the registration link comes in your confirmation email. · longevity drinks from MOM and summer fruits. · a morning music session by selected artists. not running today? join a gentle indoor movement session instead - a soft mix of mobility, stretch, and breath to wake up the body before coffee and music. bring your people and join the flow. all paces · 0+ · pet friendly _____ pt desta vez, vamos mais longe. aterramos na Teja House, um novo espaço conceptual mesmo na zona ribeirinha do Cais do Sodré, com uma esplanada aberta e uma sala interior climatizada. reunimo-nos aqui para dar cor ao verão com o nosso formato matinal: run · coffee · rave o ritual de sábado de manhã junto à água. logística: Sábado, 18 de Julho portas às 9:00 o que esperar: brisa fresca do Tejo, luz da frente ribeirinha e espaço para mexer o corpo e respirar. o som: uma sessão matinal de grooves melódicos, suaves mas com energia. line-up completo anunciado em breve. o combustível: café de especialidade da Wave Coffee Roasters, bebidas de longevidade da MOM e fruta de verão. o bilhete: a corrida é gratuita. o teu bilhete apoia aquilo que torna a manhã fluida: a música, a preparação e os detalhes. para quem é: para runners e non-runners. para quem acorda cedo e para quem vive a música. para quem quer começar o fim de semana com energia em vez de ficar na cama. plano completo: corrida com o Founders Run Club e Correr Lisboa - uns 5k fáceis junto à água. plano fácil: vem direto para as bebidas e para a música. o teu bilhete inclui: · a corrida ou indoor morning flow - à tua escolha. os lugares interiores são limitados e o link de inscrição será enviado no teu email de confirmação. · bebidas de longevidade da MOM e fruta de verão. · uma sessão musical matinal por artistas selecionados. não vais correr hoje? junta-te a uma sessão suave de movimento interior - um mix leve de mobilidade, alongamento e respiração para acordar o corpo antes do café e da música. traz as tuas pessoas e junta-te ao flow. todos os ritmos · 0+ · pet friendly