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À propos
Une heure de yoga sur une playlist 100% Daniel Caesar ? Et si on faisait une partie 2 🧘🏽♀️
Cette session est tous niveaux, on travaillera autour d’un flow sur l’ancrage et la stabilité avec des postures comme le guerrier 2, l’arbre, la guirlande, le guerrier 1 et la déesse.
Comme toujours chaque posture est guidée pour que tu puisses vraiment lâcher prise 🧚🏽
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