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Une heure de yoga sur une playlist 100%
Brent Faiyaz ? 😌
Cette session est tous niveaux. on travaillera sur l’équilibre avec des postures comme l’arbre, le guerrier 3, et la demi-lune.
Comme toujours chaque posture est guidée pour que tu puisses vraiment lâcher prise 🧘🏽♀️
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