Session Yoga 100% Lauryn Hill

Une heure de yoga sur une playlist 100% Lauryn Hill ? 🧘🏽‍♀️ Cette session est tous niveaux et sera dédiée à l’ouverture du cœur et à la souplesse du dos. Pour ça on travaillera sur un flow avec des postures comme le chameau, et le pont. Comme toujours chaque posture est guidée pour que tu puisses vraiment lâcher prise 🤍