Bilhetes
Descrição
Venez découvrir le Hatha Yoga avec Shankari Nadia, le 26 mai de 11h à 12h
Le Hatha Yoga, qu'est-ce que c'est ? C'est une branche du yoga qui vise à améliorer l'union entre le corps et l'esprit grâce à des postures, des techniques de respiration et de la méditation.
Cette pratique permet une réduction du stress, une meilleure condition physique, mais aussi une meilleure concentration.
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